|
|||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
 آخر المواضيع |
||
|
|||||||
| التسجيل | مركز رفع الملفات | الأسئلة الشائعة | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مواضيع اليوم | تعليم الأقسام كمقروءة |
|
|
|
|
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
08-22-2008, 08:36 AM
|
رقم المشاركة : 1 |
|
|
الماء .. [ أهون موجود وأعزّ مفقود !]
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له ، يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة. لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير وما ننسى ان ديننا الحنيف حثنا ع التئني بشرب الماء واكل الطعام عموماً .. انا الحمد لله احر ما عندهم ابرد ماعندي .. دايما اكل تهزي عشان اخلي كست المويه جنبي ويجي اي ملقوف ويكبها ويكسرها بعد ..  انتبهو لنفسكم .. وفي التئنئ السلامه << برااا  غرووبه |
|
|
08-24-2008, 04:31 PM
|
رقم المشاركة : 2 |
|
|
رد: الماء .. [ أهون موجود وأعزّ مفقود !]
|
|
|
|
08-24-2008, 08:16 PM
|
رقم المشاركة : 3 |
|
|
رد: الماء .. [ أهون موجود وأعزّ مفقود !]
وربي من جد |
|
|
|
08-25-2008, 02:04 AM
|
رقم المشاركة : 4 |
|
|
رد: الماء .. [ أهون موجود وأعزّ مفقود !]
شموسه |
|
|
|
08-28-2008, 02:34 AM
|
رقم المشاركة : 5 |
|
|
رد: الماء .. [ أهون موجود وأعزّ مفقود !]
|
|
|
|
08-28-2008, 03:42 AM
|
رقم المشاركة : 6 |
|
|
رد: الماء .. [ أهون موجود وأعزّ مفقود !]
غاليه .. |
|
|
|
| يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
|
مواضيع مشابهة
|
||||
| الموضوع | الكاتب | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| جزء من النص مفقود !!!! | ســ هم | منتدى الخيال الحر | 9 | 08-19-2007 12:11 AM |
 |
 |
النمط المتتابع
