آلبرتقآل: طعم لذيذ وقيمه غذآئيه وعلآجيه عآليه

ღ الـ..ـوفـآ دربـ..ـي ღ · 11-16-2007, 04:15 AM

[لا يسمح للزوار بمشاهدة الروابط. اضغط هنـا للتسجيل...]

الغد : المهندسة انعام محمد اللوباني اختصاصية التغذية عمّان

----------------------------

من حسن حظنا في الشتاء وجود البرتقال، الليمون، وكلها ذات رائحة مقبولة، وطعم لذيذ، وقيمة غذائية عالية، اذ تحتوي مركبات دهنية وكربوهيدراتية وبروتينية. ولذلك كانت وعصائرها من احسن ما يقدم للمرضى وفي ادوار النقاهة والضعف حيث يسهل هضمها وامتصاصها من دون اجهاد الجهاز الهضمي.وجميعها تقريبا لها نفس الفوائد الطبية والغذائية. وفي مقدمتها البرتقال.

ويعتبر البرتقال احدى الفواكه الشهية المفيدة التي عرفها الانسان منذ اقدم العصور حتى الان.

ان تناول برتقالة واحدة عقب الأكل يساعد كثيرا على الهضم،لان الحامض الموجود فيها يثير الغدد المعدية فتنشط خميرة الببسين التي تقوم بهضم الطعام. وكذلك يعتبر البرتقال مشهياً ممتازاً اذا تناوله الانسان قبل الطعام، فهو خير ألف مرة من المشهيات الكحولية او الادوية التي تعطى لهذا الغرض، فخير المشهيات ما كان طبيعياً والبرتقال خير المشهيات الطبيعية .

ان غنى البرتقال بالفيتامين( ج ) جعله في مقدمة الاغذية الواقية والشافية، فهو يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام ويحول دون حدوث( الاسقربوط ) ويحول دون تنخر الاسنان .

ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف مهما كان منشؤها وفي وقف قيء الحامل .

وقد تبين ان تناول العصير بكميات كبيرة يتطلب ان يمتص الجسم مقادير كبيرة من حمض الليمون الذي يوجد عادة في العصير، وهذه المقادير تسبب الخلل في نظام توزيع الكالسيوم في انحاء الجسم .

ويمتاز البرتقال بأن احماضه مثل حمض الستريك تتحول في الجسم الى مواد قلوية تفيد الخلايا الجسمية،وتساعد على ادرار البول، وتهدئة الالتهابات في الجهاز البولي،ولذلك كان اعطاء العصائر ضروريا لطرد السموم عن طريق البول،وتعتبر الحمضيات مصدرا هاما من مصادر الكالسيوم والفوسفور والحديد ما جعلها ذات فائدة عظيمة في امراض الدم والعظام والاسنان،كما ان عصير الحمضيات منعش،ومزيل للعطش،ومخفض للحرارة،وطارد للبلغم.

ويستعمل لب البرتقال لتجميل البشرة فتوضع منه دوائر مستعرضة على الوجه والعنق لمدة عشر دقائق او ربع ساعة،فهذا يمنح الجلد لونا زاهيا ويجعله طريا ناعم الملمس بصورة تفوق مفعول جميع المستحضرات.

تحيآتي للجميع ؛؛

هـــــــدوء . ! · 11-16-2007, 04:31 AM

:

:

يااااااي وربي إني أموووت ع البرتقآال

يسلمو الوفآا دربي

خليتني أحِبه أكثر^_*

ودي بلاحدود

:

:

عندليب الاســـلام · 11-17-2007, 02:45 AM

يعطيك العافيه اخوي ღ ال..وفآ درب..ي ღ

معلومات قيمه مع اننا مقلين في العصائر الطبيعيه ومن ضمنها البرتقال لكن بصراحه اذا جيب اشرب

عصير طبيعي اول شي افكر فيه البرتقال فهو مفيد ولذيذ ايضاً وبصراحه انا مقل في الفواكه والله

يصلح الحال

تقبل مروري اخوي

اخوك عندليب الاسلام

شمس لا تغيب · 11-18-2007, 02:40 PM

نصائح روعه ومعلومات مفيده والوفاء دربي عن البرتقال

بصراحه انا من مقلين من اكل البرتقال بالذات

لكن بعد نصائحك راح احاول مع نفسي فيه

شكرا لك

شمس

ღ الـ..ـوفـآ دربـ..ـي ღ · 11-22-2007, 05:52 AM

يعطيكم العآفيه مروركم علىآ العين والرآس

والله يعطيكم العآفيه

تحيآتي لكم ؛؛

**ريامي** · 11-29-2007, 01:33 PM

يعطيك العافيه خيووووووو...
على النصيحه....
جزاك ربي الف خير...

11-16-2007, 04:15 AM	رقم المشاركة : 1
ღ الـ..ـوفـآ دربـ..ـي ღ مشرف سابق الملف الشخصي معلومات إضافية علم الدولة: عدد النقاط : 255 المزاج: تغييرالمزاج / اشكال المزاج أوسمة العضو:	آلبرتقآل: طعم لذيذ وقيمه غذآئيه وعلآجيه عآليه [لا يسمح للزوار بمشاهدة الروابط. اضغط هنـا للتسجيل...] الغد : المهندسة انعام محمد اللوباني اختصاصية التغذية عمّان ---------------------------- من حسن حظنا في الشتاء وجود البرتقال، الليمون، وكلها ذات رائحة مقبولة، وطعم لذيذ، وقيمة غذائية عالية، اذ تحتوي مركبات دهنية وكربوهيدراتية وبروتينية. ولذلك كانت وعصائرها من احسن ما يقدم للمرضى وفي ادوار النقاهة والضعف حيث يسهل هضمها وامتصاصها من دون اجهاد الجهاز الهضمي.وجميعها تقريبا لها نفس الفوائد الطبية والغذائية. وفي مقدمتها البرتقال. ويعتبر البرتقال احدى الفواكه الشهية المفيدة التي عرفها الانسان منذ اقدم العصور حتى الان. ان تناول برتقالة واحدة عقب الأكل يساعد كثيرا على الهضم،لان الحامض الموجود فيها يثير الغدد المعدية فتنشط خميرة الببسين التي تقوم بهضم الطعام. وكذلك يعتبر البرتقال مشهياً ممتازاً اذا تناوله الانسان قبل الطعام، فهو خير ألف مرة من المشهيات الكحولية او الادوية التي تعطى لهذا الغرض، فخير المشهيات ما كان طبيعياً والبرتقال خير المشهيات الطبيعية . ان غنى البرتقال بالفيتامين( ج ) جعله في مقدمة الاغذية الواقية والشافية، فهو يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام ويحول دون حدوث( الاسقربوط ) ويحول دون تنخر الاسنان . ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف مهما كان منشؤها وفي وقف قيء الحامل . وقد تبين ان تناول العصير بكميات كبيرة يتطلب ان يمتص الجسم مقادير كبيرة من حمض الليمون الذي يوجد عادة في العصير، وهذه المقادير تسبب الخلل في نظام توزيع الكالسيوم في انحاء الجسم . ويمتاز البرتقال بأن احماضه مثل حمض الستريك تتحول في الجسم الى مواد قلوية تفيد الخلايا الجسمية،وتساعد على ادرار البول، وتهدئة الالتهابات في الجهاز البولي،ولذلك كان اعطاء العصائر ضروريا لطرد السموم عن طريق البول،وتعتبر الحمضيات مصدرا هاما من مصادر الكالسيوم والفوسفور والحديد ما جعلها ذات فائدة عظيمة في امراض الدم والعظام والاسنان،كما ان عصير الحمضيات منعش،ومزيل للعطش،ومخفض للحرارة،وطارد للبلغم. ويستعمل لب البرتقال لتجميل البشرة فتوضع منه دوائر مستعرضة على الوجه والعنق لمدة عشر دقائق او ربع ساعة،فهذا يمنح الجلد لونا زاهيا ويجعله طريا ناعم الملمس بصورة تفوق مفعول جميع المستحضرات. تحيآتي للجميع ؛؛ التوقيع : [لا يسمح للزوار بمشاهدة الروابط. اضغط هنـا للتسجيل...] [لا يسمح للزوار بمشاهدة الروابط. اضغط هنـا للتسجيل...] ღ الـ..ـوفـآ دربـ..ـي ღ > ( تــعــ ! ــجــب ) ســآبقــآ >> تـےـطـلـےـبوٍنيـے شـےـئـے !! مـےـنـيـے وٍشـے تـبـےـوٍنـے<< ( تحيه حب وتقدير خاصه للي اهداني ها النك ) . . .

11-16-2007, 04:31 AM	رقم المشاركة : 2
هـــــــدوء . ! مشرفة سابقة الملف الشخصي معلومات إضافية علم الدولة: عدد النقاط : 728 المزاج: تغييرالمزاج / اشكال المزاج أوسمة العضو:	رد : آلبرتقآل: طعم لذيذ وقيمه غذآئيه وعلآجيه عآليه : : يااااااي وربي إني أموووت ع البرتقآال يسلمو الوفآا دربي خليتني أحِبه أكثر^_* ودي بلاحدود : : التوقيع : تعتقد لو جفيتك .. آقدر آعيش دونك ؟ وإنت نبض ي وً حس ي

11-17-2007, 02:45 AM	رقم المشاركة : 3
عندليب الاســـلام مشـرف سـآبـق الملف الشخصي معلومات إضافية علم الدولة: عدد النقاط : 10 المزاج: تغييرالمزاج / اشكال المزاج أوسمة العضو:	رد : آلبرتقآل: طعم لذيذ وقيمه غذآئيه وعلآجيه عآليه يعطيك العافيه اخوي ღ ال..وفآ درب..ي ღ معلومات قيمه مع اننا مقلين في العصائر الطبيعيه ومن ضمنها البرتقال لكن بصراحه اذا جيب اشرب عصير طبيعي اول شي افكر فيه البرتقال فهو مفيد ولذيذ ايضاً وبصراحه انا مقل في الفواكه والله يصلح الحال تقبل مروري اخوي اخوك عندليب الاسلام التوقيع : "نحن قوم أعزنا الله بالإسلام فإن ابتغينا العزة في غيره أذلنا الله" عـــــمـــــر بن الخطــــــــاب

11-18-2007, 02:40 PM	رقم المشاركة : 4
شمس لا تغيب نائبة مدير عام المنتديات الملف الشخصي معلومات إضافية علم الدولة: عدد النقاط : 12023 المزاج: تغييرالمزاج / اشكال المزاج أوسمة العضو: 1	رد : آلبرتقآل: طعم لذيذ وقيمه غذآئيه وعلآجيه عآليه نصائح روعه ومعلومات مفيده والوفاء دربي عن البرتقال بصراحه انا من مقلين من اكل البرتقال بالذات لكن بعد نصائحك راح احاول مع نفسي فيه شكرا لك شمس

11-22-2007, 05:52 AM	رقم المشاركة : 5
ღ الـ..ـوفـآ دربـ..ـي ღ مشرف سابق الملف الشخصي معلومات إضافية علم الدولة: عدد النقاط : 255 المزاج: تغييرالمزاج / اشكال المزاج أوسمة العضو:	رد : آلبرتقآل: طعم لذيذ وقيمه غذآئيه وعلآجيه عآليه يعطيكم العآفيه مروركم علىآ العين والرآس والله يعطيكم العآفيه تحيآتي لكم ؛؛

آخر المواضيع
ترشيح ][أفضل شخصية لعام 2008م ][ في... آخر رد: غاليه <::> ترشيح شخصيه العام آخر رد: rosebeach <::> من اجلنا لا غير آخر رد: سمو الذات <::> " لأنهآ ضربّ من المستحيل " آخر رد: سمو الذات <::> أيها الانسان آخر رد: سمو الذات <::> اوصل للرقم 5 و اهدي وردة لأي عضو آخر رد: الأمبراطور <::> أبوس راسك يازمن ماعاد فيني للجراح آخر رد: الأمبراطور <::> مـــــــاذا لــو أخـــبرتك .. أن ال... آخر رد: الأمبراطور <::> ياخى خلى عندك دم ( مواهب طفوليه ) آخر رد: الأمبراطور <::> اخر موضه للصلاااه بالصوره !!! آخر رد: الأمبراطور

11-29-2007, 01:33 PM	رقم المشاركة : 6
ريامي يآحبني لـي ْ} الملف الشخصي معلومات إضافية علم الدولة: عدد النقاط : 6196 المزاج: تغييرالمزاج / اشكال المزاج أوسمة العضو: 2	رد : آلبرتقآل: طعم لذيذ وقيمه غذآئيه وعلآجيه عآليه يعطيك العافيه خيووووووو... على النصيحه.... جزاك ربي الف خير...

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف)

أدوات الموضوع
عرض نسخة قابلة للطّباعة ارسال هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط المتتابع التحول إلى النمط المتشعب التحول إلى النمط الأحادي