في مثل عربي قديم يقول..

(لاتثق بمن يذيع سرك)

وحكمة قديمة ايضا لسينيكيا يقول فيها..

(انها لغلطة كبيرة ان يثق الانسان بالجميع؛والايثق بهم)

طرحك للموضووع راائع جداااا والكلام بها

قد يطول ولاكن سوف اختصر قدر المستطاع...

والثقه غاليتي تعطى احيانا لمن لا يستحقها ..

ولكن المشكله هي كيف تعرف من تثق فيهم ؟؟

قد ترتااح لشخص وتعتبره صديق لك..

وقريب منك .. لكن بعد اي مشكله

بينكم يرى هو فيها مصلحته.. يخوون ثقتك..

ويحطمك.. ويصدمك..

كذلك إن عدم الثقة يعد مرضا خطيرا ومن أهم أسبابه:

أولا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك وأنك لا تستطيع إخفاء عيوبك.
ثانيا: القلق المستمر بسبب سعي الإنسان الدائم لأن يكون على أفضل صورة وخوفه من عدم تحقي ذلك.
ثالثا: الإحساس بالخجل من نفسك وأنك مجرد ترس صغير غير مثمر في ماكينة الحياة.
رابعا : الخوف من الفشل:

الخوف هو أكثر الأعراض لعدم الثقة في النفس عندما لا ينجز الإنسان عمله أو يقوم بتأجيله يوما بعد أخر ، إن الفشل في مواقف سابقة لا يعني أننا سوف نفشل مرة أخرى، فإن الحياة تتغير دائما ويجب النظر إلى الأخطاء السابقة كمصادر مهمة لمعلومات في غاية الثراء .

وقبل أن تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي تجاه نفسك و قدراتك ، عليك أن تقرر التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية والخاطئة ، وعليك اتباع الخطوات الآتية للتغلب على المشكلة.



تدريب عملي

إذا كنت لا تستطيع التواصل مع الآخرين وتجد صعوبات في العمل ضمن فريق مكون من عدة أشخاص ، فهذه هي أهم النقاط التي يجب عليك معرفتها ومراعاتها عند العمل مع فريق ، وفي حالة ما إذا عرفتها وتدربت عليها سوف تكسب حب زملائك وثقتك في نفسك :

حسن الاستماع والإصغاء لوجهة نظر الآخرين
فهم الخلفية النفسية والثقافية لأفراد المجموعة التي يتم التعاون معها
الحرص على استشارة أفراد المجموعة في كل جزئية في العمل المشترك تحتاج إلى قرار
الاعتراف بالخطأ ومحاولة التعلم منه
عدم الإقدام على أي تصرف يجعل الزملاء يسيئون فهمه
عدم إفشاء أسرار العمل أو التحدث عن أشياء ليست من اختصاصك
المبادرة لتصحيح أي خطأ يصدر من أي فرد من أفراد الفريق وفق آداب النصيحة
تحمل ما يحدث من تجاوزات وإساءات من الأفراد.

بس ارجع واقووول الثقه موجوووووده في هذا الزماان .. وابصم بوجودها .. لاني اراها مع من معي.. صحيح هناك من خان ثقتي !! .. ولكن يوجد الكثير ممن حفظوها.. حتى وان فرقنا الزمن..

يعطيك العافيه يا عسل بجد كلامك رووووووووعه....
ويسلمووووووو على المرور.....